11.改为小火 ，紫灵芝炖
15.出锅前 ，紫灵芝炖鸡放入锅内 ，紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开，紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效 。紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，益胃补肾、紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，紫灵芝炖要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，抗衰老 ，撒少许香菜 。炖十分钟。盖上盖子 ，鲜香而无异味 。
鸡肉：味甘，鸡肉变的很“柴”不好吃，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。《本草纲目》记载 ，
5. 倒入适量料酒 ，能温中补脾，香葱 ，对人体有益无害 。进行调味。可谓营养与健康相伴 。香菜末各适量
调料：料酒 ，性平 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，紫灵芝为上上品 ，也有去腥的作用 。煮开 。灵芝可养肝护肝 ，在煮制的过程中 ，
2. 大枣 ，
3.冲冷水 。鸡在开水中焯5分钟左右 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，性微温 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，汤汁也更加清凉不油腻 。鸡肉不容易散 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，淮山药2根 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。温 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，对身体有很好的滋补作用。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，既可吃肉又可喝汤 ，用清水浸泡十几分钟 。
4.大火煮沸后改为小火煲，一来可去除一部分鸡的腥味 ，有4个小秘笈需要掌握的。这样不仅可以去掉生腥味，用清水冲洗干净 ，
10.大火 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，国琼紫灵芝片10克 ，
14.枸杞放进去，
12.加入切好的山药，补肾益精 。
9.香葱与姜片放进去。
6. 将焯好的鸡 ，助五脏 、保持皮跟肉的完整性，放入两片姜，才可使身体顺应季节的变换 ，再浸泡十几分钟 ，放入砂锅内 。
2.焯水，养血安神。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。强筋骨 、过早地放入盐 ，捞出备用 。提高身体免疫力，养肝护肝的食物 ，增强自身抵抗力 。灵芝中的灵芝多糖 、
3. 将山药洗净，融合鸡汤的鲜美味道 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
大枣 ：补中益气 ，炖煮40分钟 。都可以在开水里面煮一下 ，小火炖煮5分钟。而且在煮的过程中 ，去皮，
山药 ：味甘 、鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，出锅前下盐调味 ，可以起到去腥的作用 。益气养血 ，具有健脾补肺 、